ȘTIRI

Recomandări actualizate pentru antrenamente și competiții - 08.07.2020


19 Mar 2024


Protocol propus de FRTM în privința reluării antrenamentelor și competițiilor


Întoarcerea la tenis de masă 2020


Introducere


Covid-19 a avut un impact semnificativ în sport și, implicit, în tenis de masă. Restricțiile de mișcare impuse de guvernele țărilor lumii au dus la suspendarea antrenamentelor sportivilor, dar și a calendarului intern și internațional, pe o perioadă nedeterminată. Odată cu relaxarea acestor restricții, va deveni posibil să ne antrenăm și sperăm, într-un viitor nu foarte îndepărtat, să putem organiza competiții sportive din nou.

Scopul principal al acestui document este de a stabili niște instrucțiuni  de standarde minime recomandate de FRTM în condițiile de răspândire a Covid-19.

Precizăm faptul că reluarea antrenamentelor și a competițiilor va fi posibilă exclusiv în urma reglementărilor legale în acest sens.


Organizarea antrenamentelor și competițiilor de tenis de masă


General


Din cauza riscului crescut de îmbolnăvire cu virusul corona a persoanelor în vârstă și cu probleme de sănătate, FRTM nu recomandă antrenamentele și organizarea de competiții pentru categoria de vârstă 60 plus și sfătuiește orice sportiv cu probleme de sănătate, care poate prezența simptome Covid-19, să evite participarea în eventualele competiții interne, internaționale sau la antrenamente.

Când nu ar trebui organizate competiții


Atunci când restricțiile de mișcare sau alte măsuri naționale care se opun organizării de competiții sportive au fost impuse (sau reimpuse) în țară, atunci acestea trebuie urmate și nu trebuie organizate competiții de tenis de masă.

FRTM trebuie să fie în contact permanent cu autoritățile locale sau naționale pentru a stabili dacă tenisul de masă poate fi organizat în acest context cu restricții de mișcare. Se va putea juca tenis de masă  în locuri care respectă distanța socială. Antrenamentele și competițiile nu pot include participanți de alte naționalități, atâta timp cât există restricții internaționale de călătorie.


Standarde minime și standarde recomandate de FRTM


Tabloul de mai jos stabilește standarde minime și standarde recomandate de FRTM pentru organizarea antrenamentelor și competițiilor de tenis de masă. Aceste recomandări pot diminua riscul infectării cu COVID- 19, dar nu le pot elimina. Orice reluare a antrenamentelor sau a competițiilor trebuie să se facă ținând cont de reglementările în domeniu ale autorităților române.


Reluarea antrenamentelor de tenis de masă


Standarde minime



  • sportivii și antrenorii să își șteargă picioarele înainte de intrarea în sală pe un covor/bumbac îmbibat cu substanță de dezinfectat/clor.

  • sportivii să vină la sală echipați de antrenament și doar să își schimbe încălțămintea undeva, în sală, într-o zonă amenajată simplu în acest sens, recomandat cât mai aproape de intrarea în sală.

  • după schimbarea încălțămintei cu teniși, se spală mâinile cu apă și săpun.

  • nu se folosesc vestiarele și nici nu se face duș la sală.

  • mesele de joc să fie așezate la o distanță de minimum 3 metri între ele și să fie separate de mantinele.

  • înaintea antrenamentului se dezinfectează mingile și masa de joc.

  • nu se folosește cutia cu multe mingi și nici robotul, înainte de a fi dezinfectate corespunzător.

  • antrenamentele să se desfășoare conform normelor de distanțare în vigoare (de minimum 2 m între oricare două persoane și un spațiu pentru fiecare persoană de 7 mp)

  • sportivii să folosească numai paletele lor (nu închiriate/împrumutate de la sală sau de la antrenor).

  • de preferat, în timpul antrenamentului să nu se schimbe partea mesei.

  • se elimină orice strângere/atingere de mână între jucători.

  • nu se suflă în minge și nici nu se atinge mingea de față.

  • sportivul va avea fiecare un bidon/sticlă proprie de apă.

  • sportivul va avea fiecare câte un prosop propriu pentru ștergerea transpirației/mâinii.

  • să nu se șteargă mâna transpirată de masa de joc.

  • antrenorul nu va atinge sportivul și va păstra distanța.

  • antrenorul va purta mască pe durata antrenamentului.

  • nu se acceptă spectatori în sală (părinți, frați, surori, bunici, admiratori, etc)


Standarde recomandate


Toate standardele minime, în plus:



  • la venirea la sală, antrenorul să ia temperatura sportivului cu un termometru cu infraroșu; sportivii cu temperatura mai mare de 37,3 grade C nu vor fi lăsați să facă antrenament și vor fi trimiși acasă.

  • sala să fie dezinfectată/curățată după fiecare serie de sportivi.

  • grupele de sportivi să înceapă antrenamentele la diferență de minimum 30 de minute între ele, astfel încât sportivii să nu se întâlnească între ei.

  • să se joace doar simplu (nu proba de dublu).

  • apă și săpun la baie, hârtie igienică și/sau șervețele de hârtie (nu prosoape din material textil) și/sau uscătoare pentru uscat mâinile.

  • niciun schimb de echipamente/prosoape/sticle de apă sau mâncare între sportivi.

  • să existe un protocol în cazul în care se depistează un caz de îmbolnăvire COVID-19.



Reluarea competițiilor de tenis de masă



  • tenisul de masă este sport individual.

  • tenisul de masă nu e sport de contact.

  • partenerii/adversarii stau la distanță de minimum 2,74m (lungimea mesei).

  • Meciurile pe echipe: pentru fiecare meci al echipei vor exista două scaune pentru fiecare echipă (pentru antrenori și jucătorul care joacă). Pentru ceilalți membri ai echipei va fi oferit un spațiu în tribună (fiecare echipă a unui club va avea propriul spațiu marcat în tribună.). Când un jucător își termină meciul, un alt jucător din echipă va veni la masa de joc din tribună.


Recomandări FRTM


*Dacă un sportiv, antrenor, oficial prezintă o ușoară stare de disconfort, recomandarea e ca aceasta/acesta să nu vină la sală.

  • se respectă distanța impusă și măsurile de igienă.

  • competițiile vor fi organizate în săli polivalente cu tribune astfel încât jucătorii să poată păstra distanța între ei.

  • mesele de joc vor fi așezate la distanță una de cealaltă, în țarcuri de minimum 5m/10m, despărțite de mantinele.

  • sportivii vor veni la sală doar la orele stabilite și anunțate dinainte, pentru antrenament și meci.

  • orele de antrenament și meci vor fi programate din timp și comunicate antrenorilor în timp util.

  • sportivii și antrenorii vor purta măști.

  • sportivii își vor schimba încălțările după intrarea în sală.

  • spălarea mâinilor cu apă și săpun obligatorie înainte și după meci.

  • prosop propriu pentru fiecare sportiv.

  • sticlă/bidon propriu de apă.

  • nu se vor folosi vestiarele și dușurile.

  • se va schimba locul la masa de joc prin capetele diferite ale fileului.

  • nu se va șterge mâna transpirată de masă.

  • nu se va sufla pe minge.

  • nu se joacă proba de dublu.

  • fiecare meci se joacă cu mingi noi.

  • nu se strâng mâinile între sportivi, sportivi/arbitru, sportivi/antrenori.

  • între meciuri, arbitrul va șterge masa de joc.

  • nu se dau autografe, nu se fac selfie-uri cu fanii.

  • tușiți în șervețel și aruncați-l imediat după.

  • nu va atingeți fața cu mâinile.

  • evitați atingerea suprafețelor cât este posibil.

  • spălați-vă/dezinfectați-vă pe mâini des, inclusiv înainte sau după folosirea băii și după atingerea suprafețelor.

  • dacă aveți simptome de Covid 19 înainte cu 14 zile de competiție, informați directorul de concurs.



Reguli suplimentare impuse de FRTM:


Recomandări FRTM



  • deplasarea la competiție se va face, în măsura în care este posibil, cu un vehicul, nu cu transportul public în comun.

  • competițiile vor fi desfășurate cu un număr limitat de persoane în sală, stabilit anterior începerii competiției.

  • recomandăm dotarea sportivilor și antrenorilor de către cluburi cu un KIT COVID/zi format din 3 măști+1 pereche mănuși+1 dezinfectant.

  • recomandăm dotarea oficialilor și arbitrilor de către federație cu un KIT COVID/zi format din 3 măști+1 pereche de mănuși+1 dezinfectant.

  • întregul parcurs al competiției va fi organizat de așa manieră, încât să se păstreze distanța impusă.

  • se va lua temperatura fiecărui participant la competiție, zilnic (în cazul în care un sportiv/antrenor/arbitru/oficial va avea o temperatură mai mare de 37.3 grade C, va fi trimis acasă).

  • în tribună, sportivii vor sta la distanță unii de alții.

  • jucătorii trebuie să sosească la sală în apropierea orei de începere a meciului, în echipamentul de joc și să plece imediat după meci (fără duș) – se vor găsi soluții de schimbare a tricoului transpirat (baie, etc)

  • niciun schimb de echipament/mâncare și sticle de apă individuale între sportivi.

  • separare fizică în locurile unde oamenii tind să se adune/se marchează distanța de separare, de exemplu, în spațiile unde se servește mâncare/băutură, toalete.


Standarde de igienă zilnice recomandate



  • curățarea și dezinfectarea zilnică a tuturor zonelor comune.

  • oficialii, staff-ul să poarte măști în afara sălii.

  • de preferat, se joacă fără spectatori; în caz contrar, se stabilesc reguli și pentru aceștia*.

  • protocol stabilit dacă se descoperă simptome de Covid 19 la fața locului.


 

*Recomandări FRTM pentru spectatori: (notificări afișate în locuri vizibile)


Implementați distanța socială:



  • asigurați-vă că toate restricțiile guvernamentale sunt urmate: asta ar putea însemna limitarea numărului de spectatori sau jucarea în spatele ușilor închise.

  • cereți spectatorilor să poarte măști în concordanță cu cerințele locale sau guvernamentale.

  • mențineți 2 metri între spectatori. Dacă nu se poate, jucați fără spectatori.

  • mențineți separarea fizică la folosirea toaletei sau la achiziționarea de bunuri (distanța socială ar putea fi marcată pentru a se respecta).

  • încurajați spectatorii să plece de la sală imediat după terminarea meciului de care sunt interesați.


Respectați reguli de igienă:



  • evitați atingerea suprafețelor cât este posibil.

  • spălați-vă/dezinfectați-vă pe mâini des, inclusiv înainte sau după folosirea băii și după atingerea suprafețelor.

  • tușiți într-un șervețel și aruncați-l imediat.

  • nu va atingeți fața.

  • purtați masca de protecție.


În cazul în care un spectator prezintă simptome de Covid 19 la fața locului:



  • directorul turneului trebuie informat.

  • persoana trebuie dusă într-o cameră izolată și examinată de doctorul turneului.

  • dacă doctorul turneului suspectează Covid-19, va aplica procedura de evacuare.

  • oricare spectator care a stat aproape (până în 3 metri) de acel spectator, va trebui localizat și informat de cazul suspect și rugat să părăsească sala.

  • Sfătuiți toți spectatorii care au simptome de Covid 19 cu 14 zile înainte de a participa la turneu să informeze directorul turneului.



Recomandări pentru organizatorii de competiții:


Evaluați riscurile organizării de competiții în orașul dvs. Organizați evenimente doar când este permis de autoritatea locală sau națională.

Dacă este necesar, jucați cu ușile închise sau cu un număr limitat de spectatori, conform restricțiilor privind adunarea în masă.

Nu permiteți sportivilor, staff-ului sau spectatorilor care au avut simptome de Covid-19 sau care au fost în contact cu cineva care a avut Covid-19 în ultimele 14 zile, să vină la sală.

Sfătuiți grupul de risc să nu participe sau să vină la sală.

Împărțiți oficialii în două echipe, fiecare echipă să muncească în zile separate (dacă un membru al unei echipe este infectat, atunci cealaltă echipă va munci pentru restul evenimentului).

Implementarea distanței sociale:



  • Organizați numai evenimente de simplu.

  • Marcați distanțele sociale în toalete, zona de mâncare și în alte locații unde se strâng oamenii, inclusiv birourile turneului.

  • Asigurați-vă că jucătorii sosesc cu puțin timp înainte meciurile lor, echipați de joc, și pleacă imediat după meci. Nu folosiți vestiarele sau dușurile.

  • Separați pe suprafața de joc/lângă mantinele scaunele la 2 metri.

  • Separați toți spectatorii la 2 metri dacă e posibil.


Asigurați igiena:



  • Curățați sala zilnic și dezinfectati des suprafețele.

  • Asigurați gel dezinfectant la punctele de intrare și ieșire.

  • Asigurați oficialilor și staff-ului KIT COVID.

  • Sportivilor să le fie asigurate de cluburi KIT COVID.


Precizăm faptul că reluarea antrenamentelor și a competițiilor va fi posibilă exclusiv în urma reglementărilor legale în acest sens.